rpichu's Logboek, 14 jan 22


Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2022:
1285 kcal Vet: 26,71g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 146,85g.   Ontbijt: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Lunch: Alteza Yogur Natural Desnatado, Patata Cruda, Boniato, Hida Tomate Frito, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Morcillo de Ternera, Cebollas, Pimiento Rojo. Diner: Boniato, Valio Profeel Protein Snack Vainilla, Acelga, Huevo, Veritas Quinoa Real, Caldo de Huesos. Snacks/Andere: Plátano. meer...
1758 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   




rpichu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.