Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2014
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2593 kcal
|
Vet: 127,64g | Eiwit: 94,65g | Kolhy: 263,43g.
Ontbijt: Egg, Butter, Whole Wheat Bread, Half and Half Cream. Lunch: Milk (Nonfat), 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Fit & Active Chicken Noodle Homestyle Soup. Diner: Subway 12" Italian BMT. Snacks/Andere: Great Value Swiss Rolls Snack Cakes, Subway Chocolate Chip Cookie, Chocolate Ice Creams. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|