|
ansiosa para a meta final!!!!
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 126,39g | Eiwit: 68,64g | Kolhy: 222,02g.
Ontbijt: Shefa Achocolatado, Bauducco Torrada Multi Grãos, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Isabela Bolacha Água e Sal, Cebolas, Limão, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate. Diner: Garoto Chocolate Ao Leite, Kuat Guaraná, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Scala Mussarela, Sadia Apresuntado, Tica Pão Sovado. Snacks/Andere: Nescafé Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Bunge Delicia Cremosa, Bauducco Torrada Multi Grãos. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|