Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 31,95g | Eiwit: 49,20g | Kolhy: 157,35g.
Ontbijt: Havregryn Store 60g. Lunch: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado. Diner: yoghurt 5dl Tine Kirsebær. Snacks/Andere: Gulrot 100g. meer...
|
|
3134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|