Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 41,35g | Eiwit: 99,91g | Kolhy: 204,05g.
Ontbijt: Atria Saunapalvikinkku, Collagen, Ingman Pehmeä Rahka, Pirkka Kermajuusto 17%, Elixi Pellavansiemenrouhe, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Hirvelän Kaura Kuitunen. Lunch: Porkkanat, Fazer Amica Currykastike, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty), Kotimaista Broilerin Rintaleike Marinoitu. Diner: Glögi, Valkoviini, Sushi. Snacks/Andere: Lohilo Mint Chocolate Chip, Humble Snack Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nse4's Gewicht Geschiedenis
|