Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
560 kcal
|
Vet: 18,98g | Eiwit: 21,89g | Kolhy: 76,78g.
Ontbijt: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Lunch: McDonald's Crispy Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Small). Diner: White Rice. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelbird65's Gewicht Geschiedenis
|