Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 69,85g | Kolhy: 224,58g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Diner: Tine Tine yoghurt skogsbær, Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Druer 250g Cromson Stenfrie Bendit, Pære Conference 175g. meer...
|
|
3268 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|