|
С утра 62,8 - это невыспамшись и наполовину одетая.
Хотя на днях может аукнуться хрень, которую ела в выходные.
Да и фиг с ней, с хренью. Раньше (до апреля сего года) стабильно съедала в сутки столько калорий, сколько сейчас наедаю в дни расслабухи. То есть вчера вот натрескалась кексиков и прочего, а не сказать чтобы так уж прям сильно вышла за норму ккал.
И да! В пятницу сделали фруктовый салат и налопались от души! На ночь! И это было божественно, в сто раз лучше любого торта :))))))
|
1841 kcal
|
Vet: 77,66g | Eiwit: 88,05g | Kolhy: 201,18g.
Ontbijt: Эрманн Эрмигурт Клубника-Банан, Хрустим Сухарики, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе, Сыр Гауда. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мираторг Сердце Свиное, Тушеные Овощи, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Diner: Окей Груша Конференс, Calve Майонез Классический, Борщ. Snacks/Andere: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nabi rice cracker, Calve Майонез Легкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|