Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2014
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 99,12g | Eiwit: 117,23g | Kolhy: 70,34g.
Ontbijt: Coffee, Kroger Breakfast Sausage Links, Egg. Lunch: Broccoli, Butternut Squash Soup. Diner: Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Ranch Salad Dressing , Avocados , Spinach , Cos or Romaine Lettuce , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Celery . meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|