Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
844 kcal
|
Vet: 44,22g | Eiwit: 48,75g | Kolhy: 66,02g.
Ontbijt: Café, Banana Prata, Ovo Frito. Lunch: Salada de Maionese, Vapza Carne Seca Desfiada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Sadia Bisteca Suína. Snacks/Andere: Pipoca com Manteiga (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ak28's Gewicht Geschiedenis
|