Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2014
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 73,02g | Eiwit: 114,59g | Kolhy: 157,82g.
Ontbijt: Great Value Original Instant Grits, Thomas' Double Fiber Honey Wheat English Muffins, Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray. Lunch: Water, Fried Biscuit Dough, Chicken Stir Fry. Diner: Water, hashbrowns, grilled chicken, texas toast, american cheese, grilled onions, Decaffeinated Coffee. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|