Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2014
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 62,41g | Kolhy: 32,22g.
Ontbijt: Fruit Salad, Butter, Bacon, Egg. Lunch: Salad Dressing, Black Olives, Earthbound Farm Romaine, Baked or Broiled Salmon. Diner: chicken soup. Snacks/Andere: Safeway Select dark chocolate, Merlot Wine. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 15 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
19 okt 14 door lid: Re-energize
|
Well Done Janet!!! @>----------------
19 okt 14 door lid: TAIC69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeread's Gewicht Geschiedenis
|