Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2014
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 80,92g | Eiwit: 47,39g | Kolhy: 13,39g.
Ontbijt: bulletproof coffee. Lunch: Butter, Bacon, American Value Green Beans (Canned), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Diner: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), meatloaf muffins. Snacks/Andere: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Organic Valley Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeread's Gewicht Geschiedenis
|