Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2014
|
46,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 85,38g | Eiwit: 54,47g | Kolhy: 23,69g.
Ontbijt: bulletproof coffee. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Earthbound Farm Romaine, Black Olives, Salad Dressing. Diner: Ralphs Classic Mayo, Dry Grated Parmesan Cheese, Zucchini, spaghetti and meat sauce. Snacks/Andere: Boar's Head Black Forest Deli Ham, 365 Havarti Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 uren en 30 minuten, Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 2 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeread's Gewicht Geschiedenis
|