Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2014
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
410 kcal
|
Vet: 11,00g | Eiwit: 11,90g | Kolhy: 65,28g.
Ontbijt: Del Valle Suco de Uva Light, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Grego Light. meer...
|
|
3241 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
ak28's Gewicht Geschiedenis
|