|
W końcu po dwóch tygodniach coś się ruszyło 😅🙃
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 75,87g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 88,19g.
Ontbijt: Pudliszki Ketchup Pikantny, Omlet. Lunch: Suszone Nasiona Chia, Bakallino Orzechy Laskowe, Truskawki, Borówka Amerykańska, Maliny, Kiwi, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Diner: Fanex Sos Czosnkowy, Stek Wieprzowy lub Kotlet, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. Snacks/Andere: Biedronka Babka Cytrynowa. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martini75's Gewicht Geschiedenis
|