Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 63,87g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 213,62g.
Ontbijt: Morningstar Farms Hot & Spicy Sausage Patties, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Lunch: Spaten Oktoberfest, Unsalted Whipped Butter Stick, Dinner Rolls , German Style Potato Salad, Arby's Corned Beef Reuben Sandwich. Diner: Newman's Own Balsamic Vinegar, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Cheddar Cheese, Gardein Garden Veggie Burger, Beer. Snacks/Andere: Milk Chocolate Candies . meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|