|
|
1215 kcal
|
Vet: 66,45g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 73,89g.
Ontbijt: Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Tomates, Alface, Tilápia, Palmito. Diner: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Sopa de Ervilha. Snacks/Andere: Pipoca. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
23 feb 22 door lid: marciahellen
|
23 feb 22 door lid: Erikabelagabi
|
Oi.como você fez o brócolis?!
23 feb 22 door lid: rafacoletta
|
interessante o pessoal perguntando como voce fez tudo hahahahaa. pra entrar na onda: como vc cortou o palmito?
23 feb 22 door lid: mritaxavier
|
23 feb 22 door lid: gi costa1994
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajsa20's Gewicht Geschiedenis
|