Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2014
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 67,46g | Eiwit: 154,86g | Kolhy: 285,97g.
Ontbijt: Nestle Baby Ruth Miniatures, Starburst Original Fruit Chews, Hershey's Heath Bar Miniatures, Quinoa (Cooked), Manischewitz Yolk Free Noodles Style Pasta, Ground Turkey (Cooked). Lunch: Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate, Syntrax Matrix 5.0 Simply Vanilla, Lucerne Half & Half, Organic Valley Vanilla Soy Milk. Diner: Quinoa (Cooked), Manischewitz Yolk Free Noodles Style Pasta, Ground Turkey (Cooked). Snacks/Andere: Starburst Original Fruit Chews, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Peanut Butter and Jelly Sandwich. meer...
|
|
3376 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 3 uren, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|