Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2022
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 72,49g | Eiwit: 130,83g | Kolhy: 145,34g.
Ontbijt: Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Great Value Large White Grade A Eggs, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g), Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice. Diner: Outback Steakhouse Light Balsamic Vinaigrette, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Chili Con Carne without Beans. Snacks/Andere: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Outback Steakhouse Tangy Tomato Dressing, Outback Steakhouse House Salad (No Dressing). meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mdatek's Gewicht Geschiedenis
|