Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2014
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 74,88g | Eiwit: 64,38g | Kolhy: 36,17g.
Ontbijt: Schwan's Fully Cooked Bacon Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Diner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Fresh & Easy Romaine Lettuce, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, The Biggest Loser Celery Sticks, Land O'Lakes Salted Butter, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Schwan's MicroSteam Green Beans. Snacks/Andere: Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k9gold's Gewicht Geschiedenis
|