Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2022
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 131,00g | Eiwit: 198,55g | Kolhy: 18,88g.
Ontbijt: Ovo, Growth Supplements Creatina. Lunch: Pernil Assado, Cebolas, Cebola Roxa, Tomates, Repolho, Maionese Caseira. Diner: Maionese Caseira, Salada repolho, Peito de Frango, Pernil Assado. Snacks/Andere: Cemil Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 19 uren en 6 minuten, Slapen - 4 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deivid.fernando's Gewicht Geschiedenis
|