Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2011
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 53,22g | Eiwit: 51,32g | Kolhy: 112,35g.
Ontbijt: string cheese, sugar free strawberry jam, thomas english muffin. Diner: bacon bits, garlic cheese toast, Dried Whole Sesame Seeds, egg, lettuce, dominos pepperoni pizza. Snacks/Andere: Caramel Frappuccino Light (Tall). meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Only been doing this for 5 days (1 dinner at Applebee's screwed me up, one day), but seeing that pound come off was AWESOME!! :-)I'm strict on my diet now, so I'm expecting alot more weight to come off this next week. WOOHOO!!!!
23 apr 11 door lid: paulaphillips
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulaphillips's Gewicht Geschiedenis
|