paulaphillips

Lid geworden april 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

73,0 kg

Tot nu toe verloren: 2,7 kg

Huidig Gewicht

70,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

Streefgewicht

61,2 kg

Nog te gaan: 9,1 kg

Volg

paulaphillips's Gewicht Geschiedenis

	Sunglitzed1
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	grandma whiddon
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,6 kg per week

Calorieën: 179kcal | Vet: 12,22g | Kolhy: 8,17g | Eiwit: 10,10g

A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.

Calorieën: 246kcal | Vet: 3,07g | Kolhy: 53,07g | Eiwit: 5,15g

Delicious warm oatmeal that's a sweet and wholesome way to start the day.

Calorieën: 85kcal | Vet: 1,55g | Kolhy: 16,45g | Eiwit: 1,82g

A thin, chewy cross between a peanut butter cookie and a gingersnap.

Calorieën: 287kcal | Vet: 11,12g | Kolhy: 24,58g | Eiwit: 22,15g

A delicious, very traditional mince pie (beef) topped with mashed potato.

Calorieën: 139kcal | Vet: 6,36g | Kolhy: 19,29g | Eiwit: 1,72g

A lemony dessert or snack.

Kookboek bekijken

	Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A)
	Frosted Mini-Wheats
	Varkenskarbonade (zonder Bot)
	Zitten
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)