Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1963 kcal
|
Vet: 86,62g | Eiwit: 106,55g | Kolhy: 189,12g.
Ontbijt: Indomilk Full Cream Plain, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Telur. Diner: Indomie Soto Banjar, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
az-zubair's Gewicht Geschiedenis
|