Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2014
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 50,44g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 135,01g.
Ontbijt: Queijo de Manteiga, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Quatá Queijo de Coalho, Sadia Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café, Pullman Pão de Forma. Lunch: McDonald's Casquinha Mista, Kibon Sorvete de Creme, Sushi Filadélfia, Sakura Shoyu Tradicional, Molho Teriyaki, Gendai Sashimi Peixe Branco, Pepino (com Casca). Diner: Quatá Queijo de Coalho, Tapioca. Snacks/Andere: Requeijão, Ciabatta, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anarsm's Gewicht Geschiedenis
|