Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 61,84g | Eiwit: 107,41g | Kolhy: 37,82g.
Ontbijt: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Коньяк, ВкусВилл Котлеты Диетические. Diner: Сметана , Курага, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Треска Отварная, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssssss's Gewicht Geschiedenis
|