Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2014
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2575 kcal
|
Vet: 97,81g | Eiwit: 161,93g | Kolhy: 269,98g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рижский Хлеб Праздничный Хлеб, Голубика, Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Сыр Гауда, Яблоко. Diner: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Bruggen Мюсли с Шоколадом и Бананом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Голицин Шоколад Молочный с Дробленым Орехом на Фруктозе, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 3 uren, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katariq's Gewicht Geschiedenis
|