Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2014
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 42,88g | Kolhy: 180,02g.
Ontbijt: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Lunch: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomat 125g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Rockslide Brownie Deli De Luca, Wasa Husman. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|