Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 54,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 35,04g | Eiwit: 96,64g | Kolhy: 127,62g.
Ontbijt: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Lunch: Danone Cuajada, Luengo Alubia Blanca, Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Cebollas, Puerros, Conejo. Diner: Valio Profeel Protein Snack Vainilla, Mercadona Copos de Avena , La Vaca que ríe Quesitos Light, Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Coliflor. Snacks/Andere: Naranjas. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|