|
Note to self: 4 days gym this week, all heavy weights. Feeling a good pump. Slightly overdone the carbs this week, so holding onto a lot of water. #FeelingStrong 💪🏼👊🏼
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|