Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2011
|
124,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 24,94g | Eiwit: 73,83g | Kolhy: 158,83g.
Ontbijt: Soledad Blend, water. Lunch: sugar free candy, water, tilapia, oriental veggies. Diner: Cornbread (Dry Mix, Prepared), brown rice, water, ground turkey, pinto beans. Snacks/Andere: baked apples, water, smart pop. meer...
|
|
4707 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Winkelen - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrs smith1's Gewicht Geschiedenis
|