|
Mexendo nos macronutrientes pra ver se consigo perder mais gordura. Ovos cozidos + repolho com cenoura e cebola + proteína texturizada de soja com pimentão vermelho. Total de 350 calorias com pouco carbo.
|
1308 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 113,77g | Kolhy: 119,35g.
Ontbijt: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Pé de Fruta Polpa de Maracujá, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Nestlé Requeijão Light, Ricota Estrela de Minas, Plus Vita Vitagrão Grãos e Castanhas . Lunch: Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fumel Proteína de Soja Fina Escura, Ovo Cozido, Pimentão Vermelho, Repolho-Roxo, Repolho Verde. Diner: Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Vermelho, Cenouras Cozidas, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Fumel Proteína de Soja Fina Escura. Snacks/Andere: Morangos, Max Titanium Top Whey 3W Sabor Leite , Maçã, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renata D.B.'s Gewicht Geschiedenis
|