|
Segue a dica da nutri. Só volte pra alimentação saudável, capriche na atividade física (aproveita q tá com mais energia dos carboidratos) e beba bastante água pra desinchar. Não entre em restrições loucas!
|
1630 kcal
|
Vet: 64,07g | Eiwit: 110,92g | Kolhy: 149,78g.
Ontbijt: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato, Padaria Pão Francês. Lunch: Bonduelle Ervilha Ao Natural, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Linguiça tipo Calabresa, Camil Feijão Jalo, Fumel Proteína de Soja Fina Escura. Diner: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Padaria Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Bauducco Cookies Original, Garoto Bombom Crocante. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renata D.B.'s Gewicht Geschiedenis
|