Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 31,84g | Eiwit: 126,17g | Kolhy: 282,53g.
Ontbijt: Polędwica Sopocka, Jabłko, Kawa z Mlekiem. Lunch: Tesco Mleko 0,5%, Olimp Odżywka Białkowa, Kawa z Mlekiem. Diner: Jabłko, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Mandarynki, Mięso z Piersi Kurczaka, Banan. Snacks/Andere: Wedel Delicje Szampańskie, Biedronka Rodine Biszkopty, Jajko Gotowane, Mandarynki. meer...
|
|
1452 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goja91's Gewicht Geschiedenis
|