Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 86,09g | Eiwit: 121,60g | Kolhy: 191,69g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Brød Flerkorn Bakehuset 35g, Egg 60g. Diner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Andere: Fiskepudding Pølse 30g First Price, Bremykt 10g, Brød Havre fullkorn 35g, Appelsin 200g, Eple Royal Gala 150g, Gulrot 150g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|