Cristina-Cardoso's Logboek, 13 dec 14

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Hoje fui dia de cinema com a criançada :) muito bom, o pior mesmo foram as pipocas que me tentaram, nao comi um pacote mas secalhar metade do pacote do meu filho fui :( aí aí nem me vou pesar, vou deixar passar uns dias pra ver se nao apanho um susto :(

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2014:

1609 kcal

Vet: 82,83g | Eiwit: 112,17g | Kolhy: 102,43g. Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Nescafé Tradicional. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cafezinho, Carne de Pato. Diner: Cafezinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Bordon Fiambre, Queijo Minas, Azeitonas Verdes Recheadas, Queijo de Cabra. meer...

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Não é um momento que vai arruinar tudo (: falo por experiência!

14 dec 14 door lid: Daniela Pinto

Foco, um deslize ou outro não é o fim... :)

14 dec 14 door lid: BÁRBARA MAGRINHA

Bola para a frente! Comer umas guloseimas a mais uma vez ou outra não vai te impedir de chegar lá :D

14 dec 14 door lid: ElisaRoss

sim tive agora um fim de semana de matança de porco e eu costumo ser tarado por boa alimentação só que este fim de semana calhou mal :p muito pão carne feijoada

14 dec 14 door lid: Carlos Filipe Oliveira Ferreira

"Não deixe que um lapso se transforme num colapso". Boa sorte :)

15 dec 14 door lid: Pinkfox


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