Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2014
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 58,91g | Kolhy: 187,40g.
Ontbijt: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, First Price Müsli frukt. Lunch: sardines eldorado tomatosauce, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Diner: peanøttsmør 10g, Wasa Husman. Snacks/Andere: Riskaker First Price, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Importert 200g. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|