Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2014
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 108,83g | Eiwit: 232,22g | Kolhy: 72,15g.
Ontbijt: Carrot Cake with Icing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Butter, Egg. Lunch: Lettuce, Garlic, Butter (Salted), Chicken Drumstick. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Plain Milk Chocolate Candy. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
21 dec 14 door lid: unamoyer
|
Thank you.I just hope I can hang in there until I reach the 99 kilo mark. I always do well at the beginning of a diet but usually I have no staying power. I hope this time its different.
26 dec 14 door lid: fatpolice
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatpolice's Gewicht Geschiedenis
|