Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2022
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 70,37g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 248,32g.
Ontbijt: 飯糰, 馬玉山 紫山藥黑豆漿, 水煮蛋. Lunch: 7-11 醬烤風味雞排便當. Diner: 華元 果粒穀力, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenying0608's Gewicht Geschiedenis
|