Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2015
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 63,05g | Eiwit: 102,94g | Kolhy: 14,72g.
Ontbijt: Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Links (3), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg White, Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Superior Nut Company Salted Cashew Halves & Pieces, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauriSinger's Gewicht Geschiedenis
|