Renata D.B.'s Logboek, 20 mei 22

Caprichando no almoço pra recuperar pq quase desmaiei hj no treino de inferiores. Horrível a sensação de enjoo, o suor frio e esgotamento total :( Mais alguem sente isso?

Bekijk Dieet Kalender, 20 mei 2022:
1695 kcal Vet: 51,76g | Eiwit: 123,87g | Kolhy: 181,54g.   Ontbijt: Predilecta Goiabada Cremosa, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, La Violetera Azeitonas Verdes Fatiadas em Conserva, Danubio Cream Cheese Light, Ricota Estrela de Minas, Ceratti Presunto Cozido Magro. Lunch: Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Granfino Feijão Fradinho Cozido (TACO), Pernil Assado. Diner: Tomates, Bombay Barbecue Original, Pernil Assado, Padaria Pão Francês. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. meer...

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