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Ok ...ora finite le feste si deve aumentare un po' il movimento....
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75,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1402 kcal
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Vet: 52,87g | Eiwit: 101,91g | Kolhy: 146,45g.
Ontbijt: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Galbusera Cerealicosì. Lunch: Misura Stevia, Caffè Espresso, Sojasun Hamburger di Soia, Bietola, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Diner: Mela Stark, Olio Extra Vergine di Oliva, Toma Piemontese Toma, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Patata Bollita, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Nocciole, Finocchio. meer...
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gewichtsbehoud
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jmp2004's Gewicht Geschiedenis
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