Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 52,20g | Kolhy: 201,54g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Snacks/Andere: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 10g, Gulrot 100g. meer...
|
|
3333 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|