Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
899 kcal
|
Vet: 7,67g | Eiwit: 64,06g | Kolhy: 145,10g.
Ontbijt: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Lunch: Salat jobb. Diner: tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|