Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2015
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 26,90g | Eiwit: 154,84g | Kolhy: 3,29g.
Ontbijt: Egg White , coffee-mate coffe mate singles . Lunch: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: hyvee health market Caesar dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Baby Spinach. Snacks/Andere: StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mworley7's Gewicht Geschiedenis
|