Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2015
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 77,79g | Eiwit: 75,81g | Kolhy: 231,72g.
Ontbijt: Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Peanut Butter, Jelly (All Flavors). Lunch: Pacific Natural Foods Organic Light Sodium Creamy Tomato Soup, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat). Diner: Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito, Pacific Natural Foods Poblano Pepper and Corn Chowder, Canadian Bacon, Havarti Cheese, Egg, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Snacks/Andere: Land O'Lakes Cocoa Classics Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|