|
МЕТАБОЛИЗМ Пост в телеге. Про то, что невозможно разогнать метаболизм, и про то, что организм в дефиците не может запасать жир, как бы это прекрасно не звучало. Как обычно, жду ваших комментариев ниже.
|
 Reacties
20 jun 22 door lid: msumarusia
|
То же самое, что и про разгон. Метаболическая адаптация- это не замедление обменных процессов, коим является метаболизм. Это попытка человека подстроиться под низкий калораж и как следствие, снижение энергетических трат. Вы хуже тренируетесь, больше отдыхаете, медленнее двигаетесь - и начинаете тратить меньше.
21 jun 22 door lid: nancy ya
|
Какой шикарный филей в профиль)
21 jun 22 door lid: марина тома
|
21 jun 22 door lid: KatyaP23
|
Читала по этому поводу статью у Линдовера с прикреплёнными ссылками на исследования. Он говорит, что замедление метаболизма есть. С 20 до 60 лет метаболизм человека замедляется на четвертинку яблока в день. 😄😁😆🤣🤣🤭
22 jun 22 door lid: lia-osteo
|
Лия, 🤝 спасибо, поржала 😆
22 jun 22 door lid: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|