DreeVegan's Logboek, 23 jun 22

Instagram @dree_vegan alimentação vegan, treino e motivação fitness💪🌱😋 Pra quem se interessar me sigan✊

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1165 kcal

Vet: 18,01g | Eiwit: 136,45g | Kolhy: 130,61g.   Ontbijt: Castanhas de Caju, Lino Óleo de Linhaça Dourada, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cuscuz (Cozido), Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua, Berinjela, Hortifruti Chuchu, Camil Proteína de Soja Texturizada. Diner: Couve Manteiga Crua, Hortifruti Chuchu, Camil Proteína de Soja Texturizada, Berinjela. Snacks/Andere: Banana Nanica, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado). meer...

2558 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...