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DreeVegan
DreeVegan
Lid geworden mei 2022
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369
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5
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665
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
68 kg
Tot nu toe verloren:
8 kg
Huidig Gewicht
60 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Streefgewicht
60 kg
Nog te gaan:
0 kg
Volg
Fazendo o difícil parecer fácil!
Vivendo para superar meus limites!
Foda-se a sua opinião sobre minha vida!
Aprenda o quanto puder, estou aqui para inspirar e ensinar!
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Mountain Runner ⛰️🏃🏻♀️
HIGH CARBO ⬆️⬆️⬆️ (7g à 8g carbo por kg🔥 ou 5g à 6g carbo em dias menos ativos)
HIGH TRAINING ⬆️⬆️⬆️🏋️🏊🏃♀️
VEGANA PELOS ANIMAIS❤️🌿
Street Race 🔓5K 🔓6K 🔓7K 🔓10K 🔓15k 🔓21 🔒42K...🚀
Mountain Runner 🔓21km 🔓23km 🔓29km 🔓30 🔓35 🔒46km 🔒50km 🔒100km ...🚀
Mãe | 32 anos | altura 1,65 |
🌱Vegana desde 01/2020 (estudando nutrição e treino de forma autodidata desde 2020).
📚PhD em Educação
👩🏻⚕️Estudante de nutrição (oficial)_desde 2023.
🏋🏻♀️Treinando musculação_desde 10/2021
🏃🏻♀️Correndo_desde 08/2022
Não consumo nada de origem animal por escolha (ovo, leite, queijo, carnes, mel etc). Tenho uma alimentação proteica à base de plantas e mostro que é possível evoluir, construir músculos com uma alimentação 100% vegetal.
Sem pressa e sem pausa🚀 Nada é difícil quando você não tem escolha!
Quem quizer...me siga no instagram @dree_vegan🌱 😘😘😘
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